न्यूज़ टुडे टीम अपडेट : जयपुर/ राजस्थान :
अंतरष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सक्षम संस्थान ने देश विदेश में योग दिवस पूरे उत्साह के साथ मनाया। इस अवसर पर संस्थान के सम्पूर्ण भारत के सहयोगियों के अलावा विदेशों से भी लोगो ने जुड़े।
योग दिवस की तैयारी संस्थान द्वारा लगभग 1 माह से की जा रही थी। इस भव्य आयोजन में अनेकों योग प्रशिक्षक (ट्रेनर्स) के सहयोग से लगभग 1500 लोगो ने अपने घर , परिवार व कोरोना गाइडलाइंस का पालन करते हुए खुले स्थानों पर योग-अभ्यास किया। प्रत्येक आयु वर्ग में योग को लेकर बहुत जोश रहा।
लगभग 25 तरह के एक से बढकर एक योगासन जैसे सूर्य नमस्कार, पद्मासन, हलासन, चक्रासन, ताड़ासन, शीर्षासन, मण्डूकासन, मयूरासन, गउआसन, भुजंगासन, शलभासन, धनुरासन, पवन मुक्तासन,मर्कटासन, शवासन, ऊष्ठ-आसान, प्रणाायाम ,वृक्षासन,अनुलोम विलोम से लेकर भ्रामरी , उद्गीत, सिंघासन आदि सूक्ष्य व्यायाम करके सबको प्रभावित किया प्रस्तुत किये।
इस अवसर पर योग प्रशिक्षक योगेंद्र सक्सेना, अमृता सक्सेना, तरुश्री करणी, रुचि मलकानी, रितिका खंडेलवाल, मोहनीश गहलोनिया, वान्या सक्सेना, वंशिता सक्सेना, अनुभा बोहरा आदि के अलावा विदेशी ट्रेनर्स में ग्रेसिया, रेकल, सिल्वी, एलिसा आदि का सहयोग रहा। सीनियर ट्रेनर योगेन्द्र सक्सेना ने भीलवाड़ा, अमृता सक्सेना ने जयपुर, शंकर लाल बैरवा नेअजमेर, श्याम मोहन शर्मा ने सीकर, वीरेन्द्र खेमली ने बांसवाड़ा, रवि शर्मा , विकास श्रीवास्तव ने धौलपुर, सुनसा जाट ने जोधपुर, सवाईमाधोपुर से भूपेश गौतम, बीकानेर से तृप्ति मीणा आदि ने कार्यक्रम में अपने अपने क्षेत्रों का प्रतिनिधित्व किया। राजस्थान के अलावा इंदौर, कानपुर, असम से भी लोग योग करने के लिए संस्थान परिवार के साथ जुड़े।
भीलवाड़ा में योग गुरु योगेन्द्र सक्सेना ने योग पर विस्तार से प्रकाश डाला एवं कहा कि योग से जीवन स्वस्थ रहता है एवं दूसरो को भी स्वस्थ रखा जा सकता है। इस कोरोना काल में योग जीवन बचाने के लिए वरदान साबित हुआ है, इस समय घर में रोज सुबह योग एवं प्रणायाम करना चाहिये।
सक्षम संस्थान के अध्यक्ष ब्रज राज नारायण सक्सेना व सचिव ईवादीप सक्सेना ने कहा कि योग को जीवन पर्यन्त अपनाना चाहिये योग हमारे शरीर के अलावा मन व मस्तिष्क पर भी प्रभाव डालता है, हमारा तन-मन स्वस्थ रहेगा तो जीवन स्वस्थ रहेगा, स्वयं तो इस मुहिम में जुड़े ही साथ ही जीवनसाथी, माता पिता, भाई बहिन, दादा-दादी सहित आस-पड़ोसियोें को प्रतिदिन योग करवायें ।
कार्यक्रम निदेशक अनिता सक्सेना व ओवरसीज प्रभारी हासमिक ने बताया कि कोविड 19 की गाइडलाइंस को ध्यान रखते हुए ऑन लाईन व खुले स्थानों पर दोनों जगह योगाभ्यास करवाया गया। ईवादीप ने बताया कि योग पश्चात जूस, फल, पानी , काढ़ा आदि सभी को दिया गया।
कार्यक्रम में लीगल प्रभारी अजय शर्मा व डिजिटल एवम मीडिया प्रभारी दिनेश जाटोलिया व अप्लव सक्सेना रहे। ओवरसीज सहयोगी स्टेप बेयोंग बॉर्डर्स, व डिजिटल सहयोगी कैरियर कनेक्ट रहे।